À quelle fréquence faire des séances de LYTIS Longevity pour des résultats durables ?
Une question revient souvent lors d’une première séance : « à quel rythme dois-je revenir ? ». La réponse dépend de votre point de départ et de votre objectif, mais certains repères permettent d’y voir plus clair.
Une méthode qui s’inscrit dans la durée
LYTIS Longevity n’est pas conçue comme un soin ponctuel avec un effet immédiat et isolé. Elle agit en profondeur sur les capacités naturelles de régénération du corps, un processus qui, par nature, se construit progressivement, séance après séance.
La phase d’attaque : installer les bases
Lorsqu’on démarre un accompagnement, en particulier face à un déséquilibre installé depuis un moment (fatigue chronique, stress prolongé, périménopause avancée), une fréquence plus rapprochée est souvent recommandée dans un premier temps, pour permettre au corps d’amorcer un vrai changement. Par exemple une séance par semaine ou tous les 10 jours à raison de trois séances.
La phase d’entretien : maintenir l’équilibre
Une fois cet équilibre initial retrouvé, l’objectif devient de le maintenir dans la durée. Un rythme plus espacé, mais régulier, permet alors de continuer à soutenir le corps sans qu’il ne retombe dans ses déséquilibres précédents. Par exemple une séance par mois, ou tous les deux mois.
Un rythme qui s’adapte à chaque corps
Il n’existe pas de fréquence universelle : votre âge, votre mode de vie, votre niveau de stress, vos objectifs personnels (longévité, accompagnement d’une période de transition hormonale, simple entretien du bien-être) influencent tous le rythme le plus adapté pour vous.
L’importance d’un accompagnement personnalisé
C’est pourquoi chaque parcours de soin se construit avec vous, en fonction de votre ressenti et de l’évolution constatée séance après séance, plutôt que selon un protocole figé et identique pour toutes.
En tant que praticienne certifiée directement par Nathalie Duarte, je prends le temps, à chaque rendez-vous, d’évaluer avec vous le rythme le plus juste pour accompagner votre corps vers un équilibre durable.
Basée à Vizille, à quelques minutes de Grenoble, je vous accompagne au sein de mon cabinet AnaZen pour construire un accompagnement LYTIS Longevity régulier et adapté à votre rythme.
Si vous cherchez ce soin près de Grenoble, sachez qu’il est pratiqué chez Anazen à Vizille.